12. November 2026 | kostenfrei online - MSC Abend Meditation
12.11.2026
Online über Zoom
Im November "Monat des Achtsamen Selbstmitgefühls" bietet das Netzwerk der deutschsprachigen MSC-Lehrenden die Gelegenheit, die Praxis des Selbstmitgefühls kennen zu lernen.
In diesem Rahmen biete ich am 12. November eine kostenfreie Abend-Meditation an.
Mehr Info findest du in de PDF Info.
Uhrzeit: 19:30 - 20:00 Uhr
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Hinweise
Achtsames Selbst-Mitgefühl ist ein evidenzbasiertes Kursprogramm
zur Entwicklung und Kultivierung von Selbst-Mitgefühl. Das Programm, auch MSC Kurs genannt, wurde von Christopher Germer und Kristin Neff speziell dafür entwickelt, um achtsame Selbstfreundlickeit und Selbst-Mitgefühl zu kultivieren.
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