Denn Zeit ist Leben
Und das Leben wohnt im Herzen

achtsam mit sich selbst und miteinander 

Beratungen, Coachings und Supervisionen sind auch online möglich. 
 Infos zu Online- und Präsenzveranstaltungen finden Sie auf der Seite Termine.

Achtsamkeit / Selbst-Mitgefühl

Resilienz und
psychisches Wohlbefinden

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Kommunikation

Achtsam und gewaltfrei
kommunizieren

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Deeskalation

Prävention von
Aggression und Gewalt

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Beratung / Coaching

Ressourcen stärken
 Herausforderndes meistern

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Meine Angebote

               Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.

Seminare 

Kommunikation in herausfordenden Situationen, Deeskalation...

Workshops

achtsam kommunizieren,
Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl...

Impuls - Vorträge

 Empathie vs. Mitgefühl - 
vom gesunden Fühlen...

Supervision / Coaching

Reflexion der beruflichen Tätigkeit
 

Psychologische Beratung

in herausfordernden Zeiten, Lebenskrisen...

Achtsames Selbst-Mitgefühl / MSC

Mindful Self-Compassion freundlicher und liebevoller werden mit sich selbst

Elternberatung / Kurse

Mit Kindern wachsen - Elternkompass, Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl im Leben mit Kindern

Dankbar leben

Gesprächskreis nach Bruder David Steindl Rast

AKTUELLE VERanstaltungen 

Jänner - Juni 2021- Online Dankbar Leben Gesprächskreis

  • Von 15.01.2021 bis 11.06.2021
  • Online über Zoom
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Jänner - Mai 2021 - Online MSC Vertiefung 10 x 90 min

  • Von 11.01.2021 bis 31.05.2021
  • Online Live Webinar Reihe über Zoom

Normalpreis: € 275,- inkl. MwSt Frühbucherpreis: € 250,- inkl. MwSt

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Jänner 2021 - Online 8 Wochen Kurs Achtsames Selbst-Mitgefühl

  • Von 16.01.2021 bis 27.03.2021
  • Online Live Webinar über Zoom

Normalpreis: € 410,00 inkl. MwSt Frühbucherpreis: € 380,00 inkl. MwSt

Details

Feber-Juni 2021 - MSC Praxis Termine für MSC Kurs Absolvent*innen

  • Von 01.02.2021 bis 28.06.2021
  • Online über Zoom
Details

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Insight Timer

Mitglied bei Verbänden für Achtsamkeit und Mindfulness in Deutschland und Österreich