Denn Zeit ist Leben
Und das Leben wohnt im Herzen

achtsam mit sich selbst und miteinander 

Beratungen, Coachings und Supervisionen sind auch online möglich. 
 Infos zu Online- und Präsenzveranstaltungen finden Sie auf der Seite Termine.

Achtsamkeit / Selbst-Mitgefühl

Resilienz und
psychisches Wohlbefinden

Mehr erfahren

Kommunikation

Achtsam und gewaltfrei
kommunizieren

Mehr erfahren

Deeskalation

Prävention von
Aggression und Gewalt

Mehr erfahren

Beratung / Coaching

Ressourcen stärken
 Herausforderndes meistern

Mehr erfahren

Meine Angebote

               Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.

Seminare 

Kommunikation in herausfordenden Situationen, Burnoutprävention...

Workshops

achtsam kommunizieren,
Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl...

Impuls - Vorträge

 Empathie vs. Mitgefühl - 
vom gesunden Fühlen...

Supervision

Reflexion der beruflichen Tätigkeit
 

Coaching

zu beruflichen und persönlichen Themen

Psychologische Beratung

in herausfordernden Zeiten,
Lebenskrisen

Achtsames Selbst-Mitgefühl

Mindful Self-Compassion / MSC
freundlicher werden mit sich selbst

Elternbildung / -beratung

Mit Kindern wachsen - Elternkompass, Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl im Leben mit Kindern

AKTUELLE VERanstaltungen 

Herbst/Winter 2020 - MSC Praxis Vertiefung

  • Von 28.09.2020 bis 21.12.2020
  • Online über Zoom bzw. Atempo, Graz
Details

Herbst 2020 - Online Dankbar Leben Kreis

  • Von 02.10.2020 bis 04.12.2020
  • Online über Zoom
Details

Oktober 2020 - Online 8 Wochen Kurs Achtsames Selbst-Mitgefühl

  • Von 08.10.2020 bis 03.12.2020
  • Online über Zoom

Normalpreis: € 410,00 inkl. MwSt

Details

Dezember 2020 - 2 Tage Selbst-Stärkung mit Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl

  • Von 07.12.2020 bis 08.12.2020
  • Bildungshaus Retzhof, Dorfstraße 17, A-8435 Wagna

Normalpreis: € 220,00 inkl. MwSt

Details

Folgen Sie mir auf
 

Facebook

Instagram

Insight Timer

Mitglied bei Verbänden für Achtsamkeit und Mindfulness in Deutschland und Österreich