Denn Zeit ist Leben
Und das Leben wohnt im Herzen

achtsam mit sich selbst und miteinander 

Beratungen, Coachings und Supervisionen sind auch online möglich. 
 Infos zu Online- und Präsenzveranstaltungen finden Sie auf der Seite Termine.

Achtsamkeit / Selbst-Mitgefühl

Resilienz und
psychisches Wohlbefinden

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Kommunikation

Achtsam und gewaltfrei
kommunizieren

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Deeskalation

Prävention von
Aggression und Gewalt

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Beratung / Coaching

Ressourcen stärken
 Herausforderndes meistern

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Meine Angebote

               Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.

Seminare 

Kommunikation in herausfordenden Situationen, Burnoutprävention...

Workshops

achtsam kommunizieren,
Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl...

Impuls - Vorträge

 Empathie vs. Mitgefühl - 
vom gesunden Fühlen...

Supervision

Reflexion der beruflichen Tätigkeit
 

Coaching

zu beruflichen und persönlichen Themen

Psychologische Beratung

in herausfordernden Zeiten,
Lebenskrisen

Achtsames Selbst-Mitgefühl

Mindful Self-Compassion / MSC
freundlicher werden mit sich selbst

Elternbildung / -beratung

Mit Kindern wachsen - Elternkompass, Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl im Leben mit Kindern

AKTUELLE VERanstaltungen 

Sommer 2020 - ONLINE - Dankbar leben - Gesprächskreis

  • Von 26.06.2020 bis 28.08.2020
  • Online über Zoom
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Sommer 2020 - MSC Praxis Vertiefung

  • Von 06.07.2020 bis 05.09.2020
  • Online über Zoom bzw. Atempo, Graz
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August 2020 - Online MSC Core Skills - 4x3 Stunden

  • Von 22.08.2020 bis 26.08.2020
  • Online Live Webinar über Zoom

Normalpreis: € 210,00 inkl. MwSt

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Oktober 2020 - 5 Tage MSC Intensiv Kurs

  • Von 03.10.2020 bis 07.10.2020
  • Stift St. Lambrecht, Hauptstraße 1, A-8813 St. Lambrecht

Normalpreis: € 550 inkl. MwSt

Details

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Insight Timer

Mitglied bei Verbänden für Achtsamkeit und Mindfulness in Deutschland und Österreich