Literaturtipps
....zwecks der Übersichtlichkeit finden Sie hier nur eine kleine Auswahl von Büchern. Auf Anfrage gebe ich auch gerne weitere Empfehlungen.
ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL
- Kristin Neff - Selbstmitgefühl
Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden. - Christopher Germer - Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl
Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit - Kristin Neff & Christopher Germer - Selbstmitgefühl, das Übungsbuch
Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst - Christine Brähler - Selbstmitgefühl entwickeln
Liebevoller werden mit sich selbst - Matthias Hammer - Der Feind in meinem Kopf
Stopp den INNEREN KRITIKER! - Andreas Knuf - Sei nicht so hart zu dir selbst - Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
ACHTSAM UND GEWALTFREI KOMMUNIZIEREN
- Marshall Rosenberg - Gewaltfreie Kommunikation
Eine Sprache des Lebens - Marshall Rosenberg - Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
Ein Gespräch mit Gabriele Seils. - Serena Rust - Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt
Vier Schritte zu einer einfühlsamen Kommunikation - Andreas Basu, Liane Faust - Gewaltfreie Kommunikation
- Gabriele Lindemann, Verena Heim - Erfolgsfaktor Menschlichkeit
Wertschätzend - wirksam kommunizieren
ACHTSAMKEIT UND SELBSTMITGEFÜHL IM LEBEN MIT KINDERN
- Lienhard Valentin & Petra Kunze - Die Kunst, gelassen zu erziehen Achtsamkeit im Leben mit Kindern
- Alfie Kohn - Liebe und Eigenständigkeit, die Kunst bedingungsloser Elternschaft, jenseits von Belohnung und Bestrafung
IFS - INTERNAL FAMILY SYSTEM NACH RICHARD SCHWARTZ - ARBEIT MIT INNEREN ANTEILEN
SOMATIC EXPERIENCING NACH PETER LEVINE - EINE ACHTSAME KÖRPERORIENTIERTE TRAUMAARBEIT