Über mich

Mein Herzensanliegen ist die
Begleitung von Menschen 
in herausfordernden Zeiten und ihrem persönlichen Wachstum. 

Ich bin psychologische Beraterin, Trainerin, Supervisorin und zertifizierte Lehrerin für Achtsames Selbst-Mitgefühl.

Als psychologische Beraterin führe ich eine freie Praxis am Stadtrand von Graz. 

Als Kommunikations- und Persönlichkeitstrainerin arbeite ich in der innerbetrieblichen Weiterbildung von Institutionen und Unternehmen zu den Themen Kommunikation und Gesprächsführung, Förderung psychosozialer Gesundheit und Prävention von Aggression und Gewalt.

Als Supervisorin begleite ich Einzelpersonen, Gruppen und Teams. 

Zu den Themen Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl und achtsame Kommunikation biete ich auch offene Kurse und Vorträge an. 

 

Abschlüsse 

Certified MSC Teacher / Zertifizierte Lehrerin für Achtsames Selbst-Mitgefühl

2018 Zertifizierung an der University of California UC San Diego, Center for Mindfulness, Mindfulness-Based Professional Training Institute / MBPTI, persönliche Mentorin Dr. Christine Brähler

2015 Grundausbildung zum Trained Teacher MSC  bei Dr. Chris Germer, Dr.  Christine Brähler, Regula Saner, Hilde Steinhauser

MSc für psychosoziale Beratung

2011 Donau Universität Krems - Masterthesis "Gewaltfreie Kommunikation als Personalentwicklungsmaßnahme im Gesundheits- und Sozialbereich"

Dipl. Lebensberaterin / psychologische Beraterin

2010 SteiGLS Graz, Integrative Gestalt - Diplomarbeit "Integrative Gestaltberatung mit Einbeziehung des Modells der Gewaltfreien Kommunikation nach Ph. Dr. Marshall Rosenberg"

Akademische Kommunikationstrainerin

2004 KF Universität Graz, PGA Linz, TAO Wien - Diplomarbeit "Mit Kindern wachsen - Erziehung als Persönlichkeitsentwicklung für Eltern und Kinder"

Gesundheits- und Pflegepädagogin

1994 KF Universität Graz

DGKS

1989 Schule für allg. Gesundheits- und Krankenpflege, Vöcklabruck

 

Weitere Qualifikationen

Achtsamkeitslehrerin

Arbor Seminare Freiburg

Burnout Coach – WKO Expertenpool

EALP Akademie Graz

Supervisorin – WKO Expertenpool

Institut SISFO Salzburg

Mit Kindern wachsen - Elternkompass Trainerin

Arbor Seminare Freiburg

Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Basislehrgang Wien
Lehrgang - Akademie für soziale Kompetenz Salzburg

 

 

Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.

Galileo Galilei

Fort- und Weiterbildungen

  • 2019

    Integrative Körperarbeit in Beratung, Begleitung, Therapie und Pädagogik / Ingrid Huber

  • 2018

    Menschen führen - Leben wecken / Anselm Grün 

    Advanced Teaching Skills for MSC Teachers - Vertiefungsseminar für MSC Lehrer*innen / Christine  Brähler

    Bei sich selbst zu Hause sein / Christiane Wolf

    Basisausbildung zur Leitung von Mit-Kindern-wachsen-Elternkompass Kursen / Lienhard Valentin

    Motivierende Gesprächsführung - Ausbildung in Motivational Interviewing, Teil 2 / GK Quest

  • 2017

    Achtsame Führung und Selbstführung / Kai Romhardt 

    Motivierende Gesprächsführung - Ausbildung in Motivational Interviewing, Teil 1 /GK Quest

    Living in Compassion / Robert Gonzales

  • 2016

    Mit Kindern wachsen - Achtsamkeit in der Familie / Jon und Myla Kabat-Zinn

    Lehrgang Stressmanagement und Burnoutprävention / EALP Institut

  • 2015

    Supervisionslehrgang / Institut SISFO

    Mindful Self-Compassion Teacher Training / Chris Germer, Christine Brähler, Regula Saner, Hilde Steinhauser

    Den Geist beruhigen - das Herz öffnen / Bob Stahl

    Potentialentfaltung durch Selbstliebe / Sigfried Essen

    Achtsames Selbstmitgefühl / Mindful Self-Compassion Intensiv / Chris Germer, Lienhard Valentin

  • 2014

    Positive Psychologie - die Macht der guten Gefühle und der Liebe / Barbara Fredrickson

  • 2013

    Grundlehrgang Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren / Lienhard Valentin

    Krisenintervention / Manfred Krampl

    MBSR - 8 Wochen Kurs / Jörg Trettler

    Lehrgang Gewaltfreie Kommunikation / Karoline Bitschnau

  • 2012

    Von ohnmächtiger Wut und wütender Ohnmacht zur Selbstermächtigung / Gerlinde Fritsch

    Positiv Psychologische Interventionen für Beratung, Coaching und Therapie / Philipp Streit

  • 2011

    Methodik und Praxis der Systemischen Strukturaufstellung / Matthias Varga von Kibed

  • 2007

    GFK Aikido / Ingrid Holler

    Grundlehrgang Gewaltfreie Kommunikation (GFK) / Christian Rüther

  • 1999

    Pflegediagnostik

  • 1995

    Kinästhetik in der Pflege - Grundkurs

    Basale Stimulation in der Pflege - Grundkurs

  • 1991

    Pflege nach dem Bobathkonzept

  • 1990

    Mentorin für Schüler*innen der Gesundheits- und Krankenpflegeschule

Weitere berufliche Stationen

 

2007 - 2008

Leitung von Jahresselbsterfahrungsgruppen

für Eltern/PädagogInnen in der Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg in Graz

 

2006

IGW - Integrative Gewaltpräventionswerkstatt

Projektentwicklung und Durchführung
IGW – Integrative Gewaltpräventionswerkstatt für Grundschulen,
Förderung durch das BM/Abteilung Schulpsychologie, in Zusammenarbeit mit Ute Schaffer und Birgit Bernhard.


1999 - 2000

Lehrtätigkeit am BFI Deutschlandsberg

Pflegehelfer*innenausbildung 

 

1993 - 2006

Lehrtätigkeit an der Schule für psychiatrische Gesundheits- und Krankenpflege Graz

Schwerpunkte - Kommunikation, Gesprächsführung, Konfliktmanagement, Allgemeine Gesundheits- und Krankenpflege, Pflegemodelle.
Leitung von Pflegehelfer*innenlehrgängen, Praxisbegleitung

 

1992 - 1993

DGKS

Am Landessonderkrankenhaus Sigmund Freud in Graz, Neurologie.

 

1989 - 1992

DGKS

Am LKH Salzburg, DGKS auf einer Internen Abteilung, Mentorin für KrankenpflegeschülerInnen, zusätzlich geringfügige Lehrtätigkeit an der Landeskrankenpflegeschule Salzburg