Als psychosoziale Beraterin, Coach und Supervisorin führe ich eine freie Praxis am Stadtrand von Graz.

Neben meiner eigenen Praxis bin ich als Beraterin im EAP-Institut tätig und in mehreren Coaching- und Supervision-Pools von Unternehmen gelistet. 

Als Kommunikations- und Persönlichkeitstrainerin plane und leite ich Workshops für Kliniken, psychosoziale Einrichtungen und Unternehmen – mit dem Schwerpunkt auf Persönlichkeitsentwicklung und betrieblicher Gesundheitsförderung.

Im Zentrum meiner Arbeit steht die Stärkung von Resilienz und psychosozialen Ressourcen: emotionale, soziale, mentale und kommunikative Kompetenzen bilden dabei die Basis. 

Wichtige Themen meiner Angebote sind unter anderem:

- achtsame und wertschätzende Kommunikation,

- gehirngerechtes Deeskalieren,

- eine positive Fehler- und Feedbackkultur,

- Selbststärkung durch Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl,

- Empathie vs. Mitgefühl, Schutz vor Empathieerschöpfung.

Als Supervisorin begleite ich Einzelpersonen, Gruppen und Teams bei Reflexion und Weiterentwicklung.

An der SteiGLS (Steirische Akademie für Lebens- und Sozialberatung) leite ich als Ausbilderin die Gruppensupervision.

Zusätzlich biete ich offene Workshops und Kurse zu den Themen Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl und Deep Rest – anstrengungslose Achtsamkeit – an.

Ein besonderes Herzensprojekt ist das "Mit Kindern wachsen – Elternkompass"-Training, das sich speziell an Eltern und Pädagog*innen richtet.

Ehrenamtlich engagiere ich mich als Gastgeberin der Dankbar leben Gesprächskreise nach Bruder David Steindl-Rast OSB.