Über mich
Methodischer Hintergrund
Termine
September - Dezember 2025 |Dankbar Leben Gesprächskreis
Oktober - Dezember 2025 | Online MSC 8 Wochen Kurs Achtsames Selbst-Mitgefühl
Oktober - Dezember 2025 | Online 6 Wochen Kurs Deep Rest - anstrengungslose Achtsamkeit
27. November 2025 | Kostenfreie Online Einführung Selbststärkung mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Dezember 2025- Adventkalender | Achtsam im Advent
28. November 2025 | Kostenfreie MSC Morgenmeditation
Jänner 2026 | Präsenz Wochenende Deep Rest - anstrengungslose Achtsamkeit
April 2026 |Präsenz Wochenende - Sanftes und Kraftvolles Selbst-Mitgefühl für Frauen
Angebote
Achtsames Selbst-Mitgefühl |Mindful Self-Compassion | MSC
Deep Rest |anstrengungslose Achtsamkeit
Achtsam kommunizieren | gehirngerecht deeskalieren
Psychosoziale Beratung | Coaching
Supervision
Elternberatung | Elternkompass-Kurs
Dankbar Leben nach Br. David Steindl-Rast OSB
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Achtsam im Advent
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