28. November 2025 | Kostenfreie MSC Morgenmeditation
28.11.2025
Online über Zoom
Im November "Monat des Achtsamen Selbstmitgefühls" bietet das Netzwerk der deutschsprachigen MSC-Lehrenden die Gelegenheit, die Praxis des Selbstmitgefühls kennen zu lernen.
In diesem Rahmen biete ich eine kostenfreie MSC Morgenmeditation an.
Uhrzeit: 8:00 - 8:30 Uhr
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Hinweise
Achtsames Selbst-Mitgefühl ist ein evidenzbasiertes Kursprogramm
...zur Entwicklung und Kultivierung von Selbst-Mitgefühl. Das Programm, auch MSC Kurs genannt, wurde von Christopher Germer und Kristin Neff speziell dafür enwickelt, um achtsame Selbstfreundlickeit und Selbst-Mitgefühl zu kultivieren.
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