Seminar / Workshop / Vortrag


Maßgeschneidert für Ihr Unternehmen, Ihre Institution, Ihren Verein oder Ihre Akademie entwickle ich gerne eine prozess- und transferorientierte Fortbildung oder Lehrveranstaltung abgestimmt auf Ihre Situation, Bedürfnisse, Wünsche und Lernziele.

Im Auftragsgespräch werden Titel, Inhalte, Methoden und Lernziele festgelegt.

Der individuelle Lernprozess sowie die individuellen Anliegen der Teilnehmer/innen werden in der Planung und Gestaltung berücksichtigt. So gleicht kein Seminar/Workshop/Vortrag dem anderen. Jede Fortbildung entsteht nach intensiver Vorarbeit letztlich vor Ort durch das Miteinander zwischen Trainerin und Teilnehmer/innen.


Kommunikation und Gesprächsführung

  • Grundlagen der Kommunikation und Gesprächsführung
  • Achtsam und gewaltfrei kommunizieren in herausfordernden Situationen
  • Achtsam und gewaltfrei kommunizieren zur Prävention von Aggression und Gewalt
  • Deeskalierende Kommunikation 


Stärkung von Resilienz und psychischem Wohlbefinden

  • Selbststärkung mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
  • Auftanken statt Ausbrennen - Kraftquellen im Alltag
  • Achtwochenkurs Achtsames Selbstmitgefühl / Mindful Self-Compassion /MSC


Kompetenzen der Beratung

  • Basics
  • Weiterführende Vertiefung

Impulsvorträge und Vortragsreihen

  • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl - Freundschaft schließen mit sich selbst
  • Von der Empathie zum Mitgefühl 
  • Achtsamkeit im Alltag
  • Achtsam und gewaltfrei kommunizieren 
  • Anleitung zum Glücklichsein - Erkenntnisse der Glücksforschung 
  • Achtsamkeit als Kraftquelle im Alltag mit Babys und Kleinkindern
  • Lass mich dich verstehen - Kommunikation in Partnerschaft und Familie