Psychologische Beratung und Coaching

Psychologische Beratung (Lebensberatung) ist neben Medizin, Psychotherapie und Psychologie eine tragende Säule des „4-Säulen-Modells“ der österreichischen Gesundheitsvorsorge.

Als psychologische Beraterin/Lebensberaterin unterstütze und begleite ich Sie sehr gerne ein Stück auf Ihrem Weg. Ich helfe Ihnen wieder Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden, damit Sie für Ihre belastenden Situationen Lösungsmöglichkeiten entdecken und schwer zu bewältigende Situationen leichter bewältigen können. Nicht selten ist es sogar so, dass Menschen aus Krisen letztendlich gestärkt und ermutigt hervorgehen.

Ich begleite und berate Sie...

in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung

Lebenssituationsanalyse und Standortbestimmung, Entscheidungsfindung, Entwicklungsmöglichkeiten, achtsame und gewaltfreie Kommunikation, achtsame Beziehungs- und Lebensgestaltung, Selbstannahme, Selbststärkung, Selbstführung, Selbstliebe,...


zur Krisenbewältigung

Umgang mit Krankheit, Tod, Trauer, Abschied, Verlust und Übergangsphasen...


in Ihrer Rolle als Mutter oder Vater

Achtsame und gewaltfreie Kommunikation, achtsame und haltgebende Erziehung und Beziehung...


im beruflichen Kontext

Reflexion beruflicher Herausforderungen, um damit verbundene Probleme konstruktiv bewältigen, Konflikte lösen und Veränderungsprozesse aktiv steuern zu können. 


zur Stressbewältigung und Prävention eines Burnout

psychische Belastungen am Arbeitsplatz, Prävention im Umgang mit Stress und Stressbewältigung, Empathiemüdigkeit in psychozozialen Berufen
als SVA Versicherte/r können Sie den Gesundheitshunderter einlösen


zur Selbsterfahrung und Supervision in der LSB Ausbildung

Ich erfülle die Kriterien der Lebens- und Sozialberatungsverordnung § 4 Abs. 3 und Abs. 4 und begleite Sie sehr gerne als Ausbildungskanditaten bzw. angehende Kollegin in Ihrem persönlichen Lernprozess.

Sie finden meinen Eintrag auch in den Listen für Einzelselbsterfahrung und Einzelsupervision der Akademie der Steirischen Gesellschaft für Lebens- und Sozialberatung (SteiGLS, Graz).