September 2022 - Online 8 Wochen Kurs Achtsames Selbst-Mitgefühl

  Von 28.09.2022 bis 16.11.2022

Online über Zoom

Veranstalter: arbor Seminare
Referentinnen: Dörte Westphal und Christine Minixhofer
Donnerstag von 18:30 - 21:15 Uhr
Termine: 28.9./5.10./12.10./19.10./ 26.10./2.11./9.11./16.11.
Halbtages Retreat: Sonntag
30.10.2022 | 14:00 - 18:00 Uhr
Teilnahmegebühr: € 360,-



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Hinweise

Achtsames Selbst-Mitgefühl ist ein evidenzbasiertes Kursprogramm

...zur Entwicklung und Kultivierung von Selbst-Mitgefühl. Das Programm, auch MSC Kurs genannt, wurde von Christopher Germer und Kristin Neff speziell dafür enwickelt, um achtsame Selbstfreundlickeit und Selbst-Mitgefühl zu kultivieren. MSC steht für Mindful Self-Compassion - auf Deutsch Achtsames Selbst-Mitgefühl. 

Der MSC 8 Wochen Kurs besteht aus 8 Sitzungen zu je 3 Stunden, die wöchentlich stattfinden und einem 4-stündigen Halbtages - Retreat.

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